صفحة جديدة 3
:: الرئيسية :: :: التسجيل :: :: البحث :: :: التحكم :: :: اتصل بنا ::
 
 
 
اللهم عليك ببشار واعوانه

   
العودة   منتديات بني عاصم > المرأة و المجتمع > عالم المرأه
 

عالم المرأه فساتين - فساتين للبنات - أزياء - موديلات -تسريحات شعر - قصات شعر - صبغات شعر-مكياج - ميك اب - مكياج خليجي -جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر-عطورات - اكسسوارات - خواتم -زفات - زفات زواج - زفات اعراس -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-Aug-2010, 02:12 PM   #15 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 7 - 8 - 2010
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 4
اسمى المعاني على طريق الإبداع
افتراضي

لحفظ الطماطم تغسل وتوضع في ماء مغلي ثوان لا تخليها تذوب ثم توضع في ماء مثلج ثم تقشر وتقطع وتحفظ
 
 
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
 
 
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
تشيلي البذور
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
انا تعودت اني اخزن الطماطم والفلفل بطريقه حلوووة وسهله جدااا وحتى الطبخ بيسهل عليك اذا سويتي
 
 
مثلها
 
 
طبعا بقول لكم الطريقه مع الصور
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
 
اسمى المعاني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-Aug-2010, 02:16 PM   #16 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 7 - 8 - 2010
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 4
اسمى المعاني على طريق الإبداع
افتراضي

تفريز الفلفل الاخضر او الاحمر او اي نوع
 
 
طريقه سهله وتسهل عليك الطبخ
 
 
طبعا نغسل الفلفل ونزيل العنقود منها والبذور اللي داخل وتقطع مكعبات وتوضع باكياس بلاستيك
 
 
ونضعها بالفريزر وعند الحاجه نكسر الكميه اللي نبيها ونضعها بالطبخة المراده على النار مع البصل
 
 
يعني يصير مثل الخضروات المشكله اللي تباع بالسوق
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
اسمى المعاني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-Aug-2010, 02:17 PM   #17 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 7 - 8 - 2010
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 4
اسمى المعاني على طريق الإبداع
افتراضي

 
 
 
 
 
حفظ بعض الفواكه اللي ممكن تسود زي الخوخ
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
تغسل ثم توضع في ماء حار ثواني ثم توضع في ماء مثلج وتقشر وتقطع ويوضع عليها عصير ليمون وقليل من السكر وتقلب جيدا ثم تعبا في اكياس
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اسمى المعاني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-Aug-2010, 02:19 PM   #18 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 7 - 8 - 2010
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 4
اسمى المعاني على طريق الإبداع
افتراضي

 
كيف تجمدي الكرز
 
 
يغسل ويفرد في صحن ويجمد
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
 
المانجو
يقشر ويقطع ويرش بقليل من عصير الليمون ويحفظ
 
 
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
اسمى المعاني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-Aug-2010, 02:21 PM   #19 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 7 - 8 - 2010
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 4
اسمى المعاني على طريق الإبداع
افتراضي

 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
ثم ضعي القوارير في ماء يغلي ربع ساعه حتى تتعقم
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
الفلفل يغسل ويشق وينظف من البذور ويحفظ
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
التوت يغسل وينقى من الشوائب ويعبا في اكياس في الفريزراو تعمليه مربى
 
 
 
 
 
 
 
 
طبعا التوت يجي لونين
 
 
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
العنب ينظف ويغسل ويجمد
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
انا احب اخرجه وهو جامد واكله زي الايسكريم يم يميم
 
 
المشمش
يغسل ويوضع في ماء مغلي ثم في ماء مثلج ويقشر ويزال البذر ويقطع ويرش عليه عصير ليمون وسكرثم يحفظ
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اسمى المعاني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-Aug-2010, 02:23 PM   #20 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 7 - 8 - 2010
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 4
اسمى المعاني على طريق الإبداع
افتراضي

 
تجميد اللحم
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
*
قومي بغسل اللحوم بوضعها في طشت كبير مع فركها وتغيير الماء كل فتره
 
 
?
يفضل ازالة الشحوم عن اللحم لأن وجود الشحوم بكميات كبيرة في اللحم يؤثر على فترة التخزين.
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
*
قومي بتقطيع اللحم على حسب رغبتك فيمكن تقطيع جزء منه قطع صغيره وجزء اخر قطع كبيره وكهذا كما يمكنك القياام بتتبيله
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
*
وزعي قطع اللحم في اكياس البلاستيك واحكمي اغلاقها
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
?
ثم ضعيها في الفريزر
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
إذابة الثلج عن اللحوم المجمدة:
 
 
هناك ثلاثة طرق لتسييح اللحوم: الثلاجة، الماء البارد المايكروويف.
 
 
1)
الثلاجة: وتعتبر أفضل طرق تسييح اللحوم بمختلف أنواعها.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
ضعي اللحوم في الثلاجه بدون اضافه الماء الى ان يذوب الثلج وهي تحتاج وقت طويل لذلك
وبعد إذابة الثلج عن اللحوم بالكامل فإنه يمكن ابقاؤها في الثلاجة لمدة 3 - 5 أيام الى ان يتم طهيها كما أنه اذا تم تعديل الرأي عن عدم طهي تلك اللحوم بعد اذابة الثلج عنها فإنه يمكن اعادة تجميد تلك اللحوم فقط في حالة استعمال الثلاجة لتسييح اللحوم المجمدة لأن سطح اللحم في هذه الحالة يبقى بارداً لدرجة 4 درجات مئوية، وهذا يعني عدم مقدرة البكتيريا على التكاثر
 
 
2)
الماء البارد: لا يفضل استعمال هذه الطريقة ويمكن في الحالات السريعة اللجوء للماء لإذابة الثلج ولكن لا تنزع الغلاف عند تسييح اللحوم في الماء البارد وتأكد أن اللحم مغلف بغلاف يمنع دخول الماء الى اللحم إغمر اللحم المغلف في الماء البارد وقم بتغيير الماء كل 30 دقيقة وهكذا الى ان يزول الثلج عن اللحم والأغلفة الصغيرة من اللحم تسيح في خلال ساعة أو أقل وتحتاج كل 3 - 4 باوند من اللحم الى 2 - 3 ساعات لإذابة الثلج عنها بهذه الطريقة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
3)
المايكروويف: إذا تم تسييح اللحوم بهذه الطريقة فيجب طهيها حالا لأن بعض اجزاء اللحم تصبح دافئة وفي مرحلة الطهي ولهذا لا ينصح بحفظ الأطعمة المطهية جزئيا لأن ذلك يعطي الفرصة للميكروبات بالتكاثر ويجب الأخذ في الاعتبار أن اللحوم التي تم تسييحها بطريقة الماء أو المايكروويف لا ينبغي إعادة تجميدها وإنما تطهى فورا ومن ثم يمكن إعادة تجميدها.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
إعادة تجميد اللحوم:
 
 
إن اللحوم التي تم تسييحها في الثلاجة فقط يمكن اعادة تجميدها مرة أخرى بدون طهيها والطعام الذي تم طهيه بعد إذابة الثلج عنه يمكن تجميده.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
 
اسمى المعاني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-Aug-2010, 02:25 PM   #21 (permalink)
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 7 - 8 - 2010
المشاركات: 52
معدل تقييم المستوى: 4
اسمى المعاني على طريق الإبداع
افتراضي

تتبيل اللحوم:
 
 
تحفظ اللحوم المتبلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
في الثلاجة الى ان يتم طهيها وتحفظ تلك اللحوم مغطاة في أواني مغلقة وغير معدنية لأن سائل التتبيل عادة يحتوي على وسط حامضي مثل الخل أو الليمون التي تتفاعل مع الأواني المعدنية مما يؤدي الى تسرب المعدن من الإناء الى اللحوم ويجب الحرص من عدم استعمال سوائل التتبيل المتبقية التي تم غمر اللحوم الطازجة بهم لاستعمالها بعد ذلك للحوم المطهية الا بعد أن يتم غلي ذلك السائل ولمدة دقيقة على الأقل.
 
 
النزهة والشواء الآمن:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
كثير من الناس ينقلون اللحوم الطازجة من الثلاجة وتجهيزها لرحلة خارج المنزل للشواء دون الاهتمام بأن تكون هذه اللحوم في مكان بارد خلال الرحلة مثل وضعها في ثلاجة الرحلات وإحاطتها بالثلج مما يؤدي الى وقوع حالات مرضية حتى بعد شواء اللحوم.
 
 
طريقه لحفظ اللحوم نقوم باحاطتها بالثلج
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
شنطه البروده
تحفظ بروده الماكولات كما لو كانت في الثلاجه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للمحافظة على اللحوم من الفساد:
 
 
?
لا تأخذ من اللحوم أكثر مما تحتاجه خلال النزهة حتى لا تبقى كمية منه وتحتار في طريقة حفظها.
 
 
?
ضع ثلاجة الرحلات في مكان الركاب في السيارة لأنه أكثر برودة من شنطة السيارة وعند الوصول للمكان ضع الثلاجة في الظل.
تفريز اللحم المفروم بطريقه سهله ومريحه
 
 
نجي لتفريز اللحم المفروم بعلمكم طريقتي اللي اسويها مريحه وماتاخذ مساحه بالفريزر بالمرره
 
 
ويكون شكلها حلو ومرتب
 
 
اولا : طبعا لما تشتري اللحم المفروم تقسميه باكياس بطريقة هذي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 
 
 
ثانيا : نضغط بالاصابع على الكيس ونممد اللحم على الكيس كامل ويدخل الفريز هكذا
 
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة]
 
 
تفريزالمعجنات والحلوي
بالنسبة للفطائر والسمبوسك
 
 
الطريق الاولي
 
 
عندك الفطاير بعمل كميه كبيره
وبعدين اتركها تبرد وبعد افرز
 
 
وكمان السمبوسه بحشوات مختلفه وفرزر...
وبعد السبرنج رول ..الكبه...فطاير البف..الاقماع القرطاس
واحط كل نوعلوحده بصحون بلاستيك
بين كل طبقة والثانية ورق شفاف وادخل الصحن بكيس بلاستيك
خاص للتفريز .. ووقت الحاجة اطلع الفطائر اسخنها بالمايكرويف تطلع كأني
خابزها بنفس اليوم
 
 
والأقماع بعد تسخينها احشيها بالخلطة اللي احبها
 
 
 
 
الطريقة التانية
فرزنو المعجناات قبل الطبخ ... لانها هتبقى طعمها ولا ارروع
 
 
انا عن نفسي بعمل كده للسمبوسه والفطاير الفها واحطها بالفرزير حبه حبه لحد ماتتلج وبعدها اجمعها في حاافظه واحطها بالفريزر ووقت الحاجه اطلعها واذوبها بالميكريووف نص تذويبه يعني اخليها كم دقيقه بس واكون بجنب الميكريوف واشيك لحد القها ذبلت بشكل طبيعي وبعدها اقليها بالدهن والله طعمها رهيييب
 
 
انا بعمل هالطريقه حتى بدون رمضان لو جااووني ضيوف فجأه يبقى عندي شي للتقديم وخاصة ان عجينة الفطاير اللي افرزنها هي عجينة السمبوسه تححححفه وماتشرب دهن ابد ......
البيتزا
تعجنيها وتخبز 1/2سوا وتسبيها تبرد بعد كده حطيها في الفريزر
وبين كل واحده والتانية حطي بلاستيك
وبالنسبه للمعجنات اللي بالخميرة
اعمل العجينه وبعد ماتتخمر اقسمها في اكياس واحفضها في الفريزر وعالساعه 2 الظهر اطلع كل يوم كيس عشان الثلج يفك عنها وتتخمر على مهلها من جديد وبعد العصر اكون مجهزة الحشوات ومجهزة مثلا خلطه البيتزا وبس افردها واحشيها واحطها الفرن وجنننااان
تفريز البشاميل
انا مرة شفت في برنامج ريتشار ري اللي في ام بي سي 4 تقول عادي اعملو الباشميل واحتفظوا فيها بس لازم تحفظونها جيدا في الفريزر حتى لو مدة اسبوعين وتقول الطعم مش هيتغير
 
 
سمبوسك الجبن واللحم والخضار، تحشى السمبوسك ثم تدهن الحبات بزيت خفيف أو تلف بورق زبدة أو نايلون حتى لا تلصق وتفرز في أكياس محكمة الغلق، تخرج قبل ساعة من القلي أو الشي.
فطائر الجبنة واللحمة تفرز بعد خبزها وبعد أن تبرد، تخرج من الفريزر قبل عدة ساعات من التقديم.
البيتزا تعمل وتخبز حتى تستوي تقريبا من غير وضع الجبنة على الوجه ثم تترك لتبرد ثم تفرز، عند الحاجة إليها تخرج من الفريزر وترش بالجبنة وتوضع في الفرن قليلا ثم تحت الشواية حتى تبدأ الجبنة بالحمرار وتخرج وتقدم ساخنة.
 
 
صلصة البيتزا تحضر وتترك لتبرد ثم توزع في أكياس وتفرز.
 
 
لفائف السبرينغ رولز، تحشى بالخضار أو اللحم المفروم أو الجبن أو غيره وتدهن بزيت خفيف حتى لا تلصق، أو يوضع بين كل طبقة وأخرى ورق زبدة وتفرز. لاستخدامها، تخرج من الفريزر قبل ساعة من الاستخدام، ثم تقلى في زيت حامي وغزير.
 
 
الحلويات:
 
 
القطائف، تعمل العجينة أو تشترى جاهزة وتحشى بخلطة الجوز وتقفل وتدهن بالقليل من الزبدة وتفرد في صواني في الفريزر، عندما تجمد، تخرج من الفريزر وتوضع في أكياس بسرعة بحيث لا تسيح وتغلق الأكياس جيدا وتعاد للفريزر، بهذه الطريقة لا تلتصق الحبات عند تفريزها. لاستخدامها، تخرج من الفريزر قبل الاستخدام بساعة. تشوى أو تقلى بحسب الرغبة ثم تشرب بالقطر (الشراب السكري).
 
 
الكنافة، تعمل الصينية من غير تحمير ولا تسقى بالقطر وتوضع في الفريزر، عند الحاجة إليها تخرج وتحمر في الفرن وتسقى بالقطر وتقدم.
 
 
الدوناتس تعمل العجينة وتشكل وتفرز مع وضع طبقة ورق زبدة أو أكياس نايلون بينها حتى لا تلتصق، عند الاستعمال تخرج قبل القلي بساعة ثم تقلى.
 
 
الفستق الأخضر واللوزواللوز المحمص يطحن ويوضع في علب ويفرز للاستخدام في الحلويات وتزينها.
 
 
البسبوسة بعد ان تبرد من الطبخ ادخاها مباشرة للفريز
وان احتجتة طلعتة قبل بساعات ثم اسكب عليها شيره
 
 
والسينابون بعد افرزه بدون صوص
 
 
ثم عند الحاجة اطلعة قبل ثم ادخلة الميكرويف وبعده احط الصوص
التارت يعجن ويلف بالبلاستيك ويفرز
عجينة البسكوت تلف وتفرز
الكيك يسوى فى الفرن ويلف ويفرز
 
 
 
 
الدجاج
احيانا اشتري 10دجاجات طازجة
 
 
وآخذ الاجنحة مع ثوم وخل وليمون وبهارات واتركها يوم بالثلاجة واليوم الثاني البسها دقيق ثم بيض ثم بقسماط
وآخذ صحن بلاستيك واصف فيه 10 أجنحه واغطيه مضبوط واجمده
 
 
 
 
والسيقان مع ثوم وخل وليمون وفلفل حار وصلصة طماطم وليمون اسود مطحون وطماطم
واحط كل 5 سيقان في صحن بلاستيك واغطيه مضبوط واجمده
 
 
ولحم الصدر آخذه واقطعه شرايح رفيعه للكودو والماكولات الصينيه
 
 
وبقية الدجاج اقطعها واصلح بها مقلقل دجاج او ايدام خضار اومضغوط
 
 
وآخذ 5 دجاجات واقسمها نصفين واغسلها بالميه والخل واجمدها وهذي مخصوصة للكبسات
 
 
النعناع والريحان يجفف، يغسل ويوضع على ورق مطبخ في صينية في الشمس حتى يجف، يحفظ في علب أو مرتبانات زجاجية محكمة الغلق، عند الستخدام، تاخذ الكمية المطلوبة وتفرك ونتخلص من الأعواد، يستخدم في السلطات والمحاشي وغيره.
البقدونس والشبت والكسبرة يغسلوا ويقطعوا ويحفظ في كيس بالفريزر
الثوم بطريقة تانية
انا بقشرة وحطة في علبة في الفرييزر سليم
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
الشربات : اذا كنتي تضبطينها اعمليها بكميه كبيره واحفظيها في برطمان زجاجي واحفظيها بالثلاجه ... واذا مطبخك بارد ومكيف خليها بره مافي مشكله
 
 
 
السكر : السكر اخذي منه كميه واطحينه ناعم وانخليه واحتفظي فيه في برطمان بلاستك ... واحفظيها بالثلاجه او بالمطبخ اذا كان بارد
 
 
 
الرز : اخذي كم كاس من الرز حسب ماتحبي ... واغسليه وصفييييه ... وبعدها انثريه في الصينيه وخليه ينشف جيدااااااا ... وبعدها اطحنيه واحتفظي فيه للمهلبيه او اي اطباق يطخ فيها الرز الناعم
 
 
 
الطحين : بالنسبه لي اخذ طحين ابيض واحمررره لما يصير بني ... وبعدها انخله واحتفظ فيه بكيسه او بعلبه كبيره
 
 
 
البهاراااااااااات : مهم تتاكدي من جميع البهارات اللي عندك ... وترتبيها في علب تكفيك للطبق والباقي احتفظي فيه بالفريزر
 
 
 
النعناع : اغسليه وصفيه وارتكيه ينشف وبعدها اطحنيه خشن او ناعم براحتك ... يضاف للسلطات او لللبعض الاطباق وغيرها
 
 
 
القمر دين الشرائح : انا انقعه في ماء ساخن حتى يذوب ... يعني في 3 كاسات ماء تقريبا لاني ماقستهم من قبل اعرف للماء من النظر نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة ... وبعدها احطه بالخلاط ... وبعدها احفظه في زجاجات عصير فاضيه ... واخذ منه للعصير ... او لعمل قمر الدين بالنشا
 
 
 
البقسماط و الخبز الناشف : البقسماط انا اخذه من بقايا التوست ... احطهم بالفرن لما يتحمرون وبعدها اطحنهم واحطهم في علبه وعلى الفريزر ... الخبز: اذا عندي خبز زايد اقطعه مربعات ... واحمره بالفرن ... واحفظه بالكيس وعلى الفريزر استعمله للشوربات او للسلطات
 
 
 
 
 
المكسرات : اشتري مجموعه من المكسرات المنوعه مثل اللوز والجوز والفستق وغيرها ... اطحني منهم ناعم وخشن وخلي منهم بشكله الصحيح واحفظيهم بالفريزر
اسمى المعاني غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتجميد, أفضل, الخضار, واللحوم, والأسماك, والفاكهه, ندفع, طريقة
Latest Active Threads




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
-|| الخضار والفواكة || فوائد || • ● şάซ₫ άℓ๓άℓҜį ● • ° ..» صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه 8 30-Aug-2010 06:28 AM


الساعة الآن 01:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0

:: تصميم كاكا ديزاين :: :: الرئيسية :: :: الارشيف :: :: اتصل بنا ::